Taula de continguts:
- 1. Pancakes de mantega d'ametlla i poma
- 2. Smoothie de mantega de cacauet i gelatina
- 3. Llesques de sushi de llavors de cànem de plàtan cru vegà
- 4. Muffins vegans de xocolata, mantega de cacauet i gelatina
- 5. Entrepans de poma crua amb caramel de dàtil + mantega d'ametlla
- 6. Fideus picants de mantega de cacauet
- 7. Tasses de mantega de fruits secs de carbassa
- 8. Xocolata crua vegana i mantega de cacauet
- 9. Pastís de xocolata, caramel i mantega de cacauet inspirat en Snickers
- 10. Tasses veganes de xocolata amb gingebre amb mantega de sèsam-anacard i caramel
2023 Autora: Brianna Richards | [email protected]. Última modificació: 2023-05-24 13:44
Tant si la varietat és anacard, ametlla, cacauet o avellana, els fruits secs són perfectes per barrejar-los amb mantegues cremoses de fruits secs. No us atureu a la mantega de cacauet; cada tipus de mantega de fruits secs té un sabor i una textura diferents, i tots són deliciosos a la seva manera. Primer, proveu de fer la vostra pròpia mantega d'anacard i mantega d'ametlla i, a continuació, feu servir la vostra nova creació casolana per a les receptes següents.
1. Pancakes de mantega d'ametlla i poma
La llet d'ametlla i la mantega d'ametlla donen a aquestes creps un gust cremós i de nou. A sobre amb rodanxes de poma fresca i trossos d'ametlla per obtenir una guarnició bonica.
2. Smoothie de mantega de cacauet i gelatina
Un sandvitx de mantega de cacauet i gelatina és un àpat fàcil de menjar, però encara més fàcil és beure tot aquest gust de nou i fruita amb una palla.
3. Llesques de sushi de llavors de cànem de plàtan cru vegà
Aquesta és una manera perfecta d'animar un plàtan trist. Enrotlleu-lo amb mantega de fruits secs, després enrotlleu-lo amb llavors de cànem. Talla en divertides formes de rodanxes de sushi i tindreu un berenar saludable i potent.
4. Muffins vegans de xocolata, mantega de cacauet i gelatina
Aquests muffins poden estar plens de xocolata i mantega de cacauet com una magdalena, però són igual de bons per menjar a l'esmorzar. Saltar la culpa; es fan amb farina integral de pastisseria i són magdalenes molt més saludables que moltes marques de botigues que trobareu.
5. Entrepans de poma crua amb caramel de dàtil + mantega d'ametlla
Els entrepans de poma crua són un aperitiu divertit que també és increïblement saludable i fàcil de fer. Per esmorzar, configureu una estació d'esmorzar de bricolatge. Deixa que els nens es diverteixin muntant les seves pròpies capes amb diferents varietats de mantegues de fruits secs i pomes.
6. Fideus picants de mantega de cacauet
No us oblideu dels àpats salats i més abundants per gaudir de les mantegues de fruits secs. Aquest plat de fideus té una deliciosa salsa de cacauet picant.
7. Tasses de mantega de fruits secs de carbassa
Aquestes tasses de mantega de fruits secs són delicioses: dues capes de deliciós de xocolata de cacau cru embolcallen una capa rica i cremosa d'una barreja de puré de carbassa i mantega d'ametlla. Igual que el pastís de carbassa, el farcit de carbassa aquí té canyella i nou moscada. Yum!
8. Xocolata crua vegana i mantega de cacauet
Ho creieu o no, aquesta recepta de xocolata i mantega de cacauet només requereix cinc ingredients: oli de coco, mantega de cacauet cruixent, cacau cru, dàtils i sal marina sense refinar.
9. Pastís de xocolata, caramel i mantega de cacauet inspirat en Snickers
Als fans dels famosos caramels Snickers els encantarà aquesta delicia, que no conté productes animals com ho fa la barra de llaminadures. Primer, comenceu amb una crosta d'hòstia de xocolata, després poseu-hi una capa de ganache de xocolata gruixuda i, a continuació, poseu un farcit de mantega de cacauet de xocolata fora d'aquest món. Per acabar, afegiu una guarnició de xocolata negra.
10. Tasses veganes de xocolata amb gingebre amb mantega de sèsam-anacard i caramel
Aquesta recepta és com una tassa de mantega de cacauet gegant, excepte que la mantega de cacauet és mantega de tahini-anacard i hi ha una mica de caramel afegit. Yum!