Taula de continguts:
- 1. Knock-Off-Amole
- 2. Crema de crema d'all Zinger
- 3. Hummus de pebre vermell rostit
- 4. Formatge per untar Piment
- 5. Crema de "Formatge" de Macadàmia
- 6. Muhammara propagació
- 7. Dip de puré de llenties amb porros carmelitzats
- 8. Untablet d'albergínia, ceba i mongeta blanca a la graella marroquina
- 9. Crema de “Nutella” vegana
- 10. Untar "Crema de formatge" d'anacard de coco a la menta
2023 Autora: Brianna Richards | [email protected]. Última modificació: 2023-05-24 13:44
Rebentar les truites xips, coure aquestes pitas de blat integral i proveir-se dels pals de pastanaga: és hora de festa!
1. Knock-Off-Amole
Aquesta imitació pren tot el sabor del guacamole tradicional, però omet l'alvocat i utilitza pèsols pelats. A veure si pots tastar la diferència.
2. Crema de crema d'all Zinger
Si us plau, tota la vostra festa amant de l'all va amb aquesta crema per untar, que està feta amb ingredients deliciosos i saludables com oli de coco, anacards, all i miso.
3. Hummus de pebre vermell rostit
Aquesta recepta d'hummus agradarà tant als amants de l'hummus clàssic com als novells. Conté els ingredients clàssics com els cigrons i el tahini, així com diverses espècies per envasar el sabor.
4. Formatge per untar Piment
Les pastanagues triturades substitueixen el formatge en aquesta pasta per untar, que redueix el contingut de greix i calories d'una versió vegana de formatge o fins i tot comprada a la botiga. A més, la textura d'aquesta crema aportarà un bon equilibri a la vostra taula.
5. Crema de "Formatge" de Macadàmia
Aquesta crema per untar està plena d'espècies i funcionarà bé com a rajolí sobre rodanxes de cogombre cru i pastanaga.
6. Muhammara propagació
El vostre convidat quedarà impressionat i sorprès pel sabor d'aquesta salsa de pebrot vermell fumat i cremós, completada amb el cruixent i el greix saludable de les nous torrades i les llavors de cànem.
7. Dip de puré de llenties amb porros carmelitzats
Aquest farcit abundant i abundant aporta proteïnes i tindrà un excel·lent gust per untar-se sobre el pa de gra germinat o les galetes.
8. Untablet d'albergínia, ceba i mongeta blanca a la graella marroquina
Aquesta pasta abundant i gruixuda està plena d'una puntada salada i picant.
9. Crema de “Nutella” vegana
La crema original de Nutella comprada a la botiga pot ser increïblement deliciosa, però conté diversos ingredients poc saludables com la lecitina de soja, el sucre processat i la llet desnatada/sèrum de llet. En lloc de comprar el pot, feu la vostra pròpia versió més saludable amb millors ingredients com oli de coco, llet d'ametlles i cacau en pols cru.
10. Untar "Crema de formatge" d'anacard de coco a la menta
Es tracta d'un "formatge cremós" dolç i satisfactori que tothom pot gaudir, ja que està elaborat amb carn de coco, llevat nutricional i anacards en lloc de productes lactis.