Taula de continguts:
- 1. Entrepans cruixents de pollastre i nabius
- 2. Galetes de sucre veganes senzilles
- 3. Xips de col rizada al forn
- 4. Torrada francesa farcida de pacanes de maduixa
- 5. Galetes de cigrons amb herbes i sèsam
- 6. Galetes veganes de peix daurat
- 7. Amanida de cigrons al curri picant
- 8. Mousse de maduixa
- 9. Gelat d'auró
- 10. Xocolata crua vegana i caramel de mantega de cacauet
2023 Autora: Brianna Richards | [email protected]. Última modificació: 2023-05-24 13:44
La cuina es pot complicar bastant si una recepta és especialment complexa. Un raig d'això i un raig d'allò; una tassa d'això i un grapat d'això: la llista d'ingredients per a certes receptes de vegades sembla més una llista de la compra! Però, no t'has de desesperar! Tenim algunes solucions per a tu.
En un moment en què sembla que el món ens exigeix molt en poc temps, és difícil trobar temps de qualitat per cuinar a la cuina. Volem menjars casolans i saludables, sobretot perquè les investigacions afirmen que la majoria de nosaltres consumim grans quantitats de sodi d'aliments processats i de conveniència, i això al seu torn pot provocar un envelliment prematur. Allunyeu-vos d'aquest sopar congelat al passadís del congelador. Podeu millorar la vostra salut gaudint dels àpats casolans.
Però no cal ser cuiner per fer-ho. Amb aquests plats vegans de vuit ingredients o menys, podeu crear àpats fàcils, ràpids i deliciosos en menys de 30 minuts (una hora com a màxim, si sou principiants)! No perdem més el vostre preciós temps. Aquí teniu 10 receptes amb vuit ingredients o menys: senzilles, ràpides, nutritives, saludables i totes veganes.
1. Entrepans cruixents de pollastre i nabius
Amb només set ingredients, aquests entrepans segur que seran un èxit al vostre proper pícnic o festa a l'aire lliure. Feu aquest entrepà de pollastre abundant per dinar sobre la marxa o com a sopar ràpid.
2. Galetes de sucre veganes senzilles
Una recepta de galetes fàcil de fer per a qualsevol, sense necessitat d'experiència al forn. Aquestes galetes de sucre són super fàcils, super ràpides i super delicioses!
3. Xips de col rizada al forn
Un aperitiu fantàstic, aquests xips de kale són nutritius i tan fàcils de fer! No cal gastar tones de diners en el tipus comprat a la botiga i, un cop veieu el fàcil que és fer-los a casa, els fareu tot el temps!
4. Torrada francesa farcida de pacanes de maduixa
A qui no li agrada la torrada francesa? La gran notícia és que aquesta recepta et dóna resultats sorprenents sense totes les complicacions.
5. Galetes de cigrons amb herbes i sèsam
Les galetes són un meravellós berenar de reserva, i aquests cigrons i sèsam saborosos i fàcils d'herbes no són una excepció. Us sorprendrà el fàcil que és fer-los pel vostre compte. Acompleixen la marca de menys de vuit ingredients, i tothom que els tasti pensarà que ha costat molt més esforç del que realment fan per muntar.
6. Galetes veganes de peix daurat
És una reelaboració vegana del teu berenar preferit de la infància! A més és que pots fer-los amb menys de vuit ingredients!
7. Amanida de cigrons al curri picant
Quan vulgueu una mica de sabor a la vostra vida, proveu aquesta amanida fàcil i picant. Yum!
8. Mousse de maduixa
La mousse és un bon postre a qualsevol hora del dia. Prova aquesta recepta fàcil per fer la teva a casa.
9. Gelat d'auró
Tots cridem per un gelat, especialment el vegà! Prova aquesta recepta ràpida però increïble avui.
10. Xocolata crua vegana i caramel de mantega de cacauet
Fudge. Necessitem dir més? Probablement ara, oi? Però el caramel no ha de ser complicat ni requereix molt de temps. Prova aquesta recepta ràpida i senzilla el més aviat possible!