No et perdis mai més els lactis amb aquestes delicioses i cremoses receptes

2023 Autora: Brianna Richards | [email protected]. Última modificació: 2023-05-24 13:44

A qui no li agrada el sabor i la textura rics i cremosos dels plats de formatge i llet? Fins i tot els vegans més estrictes probablement admetrien la comoditat i la felicitat que comporta gaudir d'un àpat agradable i abundant amb molta bondat cremosa i cursi. La bona notícia és que encara pots gaudir d'aquest sabor i textura sense triar productes lactis. No et perdis mai més els lactis amb aquestes delicioses i cremoses receptes.

1. Forn de pasta de bròquil 'Formatge'

Si vas créixer en una família americana amant dels lactis, és probable que hagis experimentat el sabor increïble que és el bròquil cuit amb salsa de formatge cheddar. Recupera aquest gust amb aquesta versió molt més saludable (ho sento, àvia) que utilitza llet de soja, margarina vegana, coliflor i llevat nutricional per a una salsa cremosa de formatge.

2. Sopa de pastís sense pollastre

Aquesta versió vegana d'un clàssic reconfortant utilitza Earth Balance Natural Buttery Spread, llet de soja i crema de soja per imitar el plat original de lactis i carn.

3. Mac i formatge vegà extra cremós

Enganyeu qualsevol amic amant del formatge amb aquesta recepta, que inclou una combinació harmònica de llet de coco, untament Earth Balance, llevat nutricional i diverses verdures i espècies.

4. Lasanya cremosa de carbassa i espinacs

Prendre el temps per fer aquesta lasanya valdrà la pena. Una única porció inclou gairebé 11 grams de proteïna, més de 8 grams de fibra dietètica i més del 400 per cent del vostre requeriment diari de vitamina A.

5. Rotini Alfredo cremós amb espàrrecs i pèsols

Alfredo és tan deliciós amb el seu sabor cremós i suau. En aquesta recepta, el poder dels anacards dóna riquesa a aquest plat rotini.

6. Hamburguesa vegana de moussaka amb salsa de formatge beixamel

A tot el món, la gent fa Moussaka amb carn i albergínies o patates i, a continuació, s'acaba amb formatge beixamel. Obteniu aquesta sensació rica i decadent de moussaka en aquesta versió d'hamburguesa sense carn i sense lactis.

7. Sopa cremosa de patates i coliflor

La sopa cremosa i calenta de patates i coliflor és ideal per quan estàs malalt, refredat o simplement vols aquest deliciós gust de sopa de patata sense els lactis.

8. Gelat cremós de plàtan vegà, PB i xocolata

Recordes el gelat suau que t'agradava de petit? Això us portarà bons records i el gust és tan deliciós.

9. Pastís de mantega de cacauet súper cremós sense forn

Aquest plaer a la multitud és fàcil de preparar ja que no té temps de cocció. Porteu-lo a una reunió i no creuran que és vegà.

10. Totre de xocolata cremosa

Trucant a tots els amants de la xocolata! Aquest postre increïblement ric i deliciós està format per una crosta de pastís de xocolata i una part superior de mousse cremosa i llisa.

Per a molts de nosaltres, la majoria de qualsevol cosa amb llet o formatge es considera un aliment còmode i deliciós. Renunciar a aquesta part satisfactòria de l'alimentació diària pot fer que alguns futurs vegans dubtin a menjar completament sense animals. Però amb les receptes anteriors, és molt fàcil imitar aquest gust/textura cremosa utilitzant només plantes.

Font de la imatge principal: Sopa de pastís sense pollastre