2023 Autora: Brianna Richards | [email protected]. Última modificació: 2023-05-24 13:44
L'alarma sona a una hora ridículament primerenca i no pots esperar a rebre aquesta dosi de cafeïna al teu cos. Quantes vegades t'has dit a tu mateix? "Necessito cafeïna per funcionar" i si no en tens, sens dubte el teu cos t'ho farà saber. La qual cosa té un sentit total.
La cafeïna és un estimulant; t'ajuda a tenir menys fatiga física i augmenta la teva vigilància mental, que és un benefici que ens ajuda a funcionar.
Aleshores, per què voldríeu donar-vos una solució de cafeïna i per què la substituïu?
L'arrel de maca, també coneguda com a ginseng peruà, és una planta potent que forma part de la família del rave i és originària de Bolívia i Perú. La maca es conrea des de fa milers d'anys al Perú i es continua utilitzant com a hortalissa d'arrel i com a herba medicinal.
Com que la maca té un sabor fort i potent, és millor barrejada amb batuts, barretes energètiques, postres, iogurt i és deliciosa amb xocolata.
Aquest vegetal d'arrel és ric en esterols vegetals, conté quantitats importants de minerals (ferro, calci, seleni, fòsfor, magnesi i zinc), així com fibra dietètica, aminoàcids (proteïnes) i hidrats de carboni complexos.
A més d'aquests beneficis, la raó principal per renunciar a la seva dosi de cafeïna és que la maca us proporciona energia i resistència. Redueix la fatiga, equilibra el cos per ajudar a fer front a l'estrès i energitza el cos de manera natural sense els efectes de la cafeïna, és a dir, "sense xocar".
Per a tots els homes "monstres verds", si encara no esteu convençuts, la maca augmenta la resistència i la força. S'ha demostrat que augmenta la libido tant en homes com en dones.
Per a totes les dones monstres verds, s'ha informat que augmenta la fertilitat, ajuda a alleujar els símptomes menstruals i restaura els desequilibris hormonals (menopausa).
Així doncs, senyor, no cal que ompliu aquestes receptes de viagra i dones, cancel·leu les vostres cites de fertilitat.
Però seriosament, els guerrers inques el van utilitzar fa milers d'anys per a la força, la resistència i la resistència abans de la batalla i va tenir un paper clau en la meva recuperació de la fatiga suprarenal.
Feu clic a Següent per provar 3 fonts: