Taula de continguts:
- 1. Considereu el contingut d'aigua
- 2. Afegiu aigua
- 3. Busca descomptes
- 4. Cultivar herbes
- 5. Planifica els teus sucs
2023 Autora: Brianna Richards | [email protected]. Última modificació: 2023-05-24 13:44
A qui no li agrada el suc acabat de premsar? L'olor, el gust, la sensació de refresc - és realment meravellós. Per tant, no és d'estranyar per què la tendència del suc per a la salut ha enlairat realment. Vull dir, suc deliciós i nivells d'energia i estat d'ànim millorats? Sona bé! Malgrat això, encara hi ha molts escèptics; persones preocupades pels costos financers d'aquests elixirs màgics i persones que es preocupen que no "valdrà la pena". Vaig estar una vegada en aquest darrer grup. Volia provar el suc, però no pensava que em pogués permetre'l amb el pressupost d'un estudiant. Estic aquí per dir-vos que és possible obtenir els beneficis per a la salut dels sucs sense gastar molt en productes. A continuació, es mostren cinc maneres de començar a permetre's un suc avui:
1. Considereu el contingut d'aigua
El contingut d'aigua dels vostres productes juga un paper important en la quantitat de suc que es fa realment. Per exemple, un grapat de col rizada es premeu en algunes culleradetes, però un cogombre amb suc pot omplir gairebé un got sencer per si sol. Voleu que molts articles d'alt contingut d'aigua passin per l'espremedora per crear volum. Això significa que menys s'utilitza menys producte en general. Recordeu que els cogombres, les taronges, les llimones, les aranja, la síndria i els tomàquets són les vostres millors opcions per estalviar diners amb aquest mètode.
2. Afegiu aigua
Estalvieu diners afegint aigua fresca al vostre suc abans de beure. La meitat del temps, el suc acabat de premsar està tan concentrat que l'aigua afegida és benvinguda, mentre que l'altra meitat del temps passa completament desapercebuda. Normalment duplico el volum de líquids saludables que consumeixo d'aquesta manera. Només amb aquest mètode, podeu reduir els costos de sucs a la meitat.
3. Busca descomptes
4. Cultivar herbes
Les herbes són una part important de qualsevol pla de sucs saludables. Afegeixen altes dosis de micronutrients essencials en petites dosis. Tanmateix, comprar herbes fresques a la botiga és costós, i sembla que mai no puc acabar un munt d'això o allò abans que comenci a descompondre's. Estalvieu-vos problemes i diners fent créixer fins i tot una petita olla d'herbes i tallant fulles fresques quan les desitgeu per al vostre suc. Recomano començar amb la menta: creix com una mala herba, és fàcil de cuidar i és increïble quan es tracta de calmar els trastorns digestius.
5. Planifica els teus sucs
A més de totes aquestes maneres de fer que l'extracció de sucs sigui més assequible, recordeu que l'espremedora que tingueu també hi jugarà un paper. Intenteu optar per un espremedor que anunciï més rendiments de suc que els seus competidors. D'aquesta manera, obtindreu més diners des del principi. D'acord, encara estàs a punt per començar?