Taula de continguts:
2023 Autora: Brianna Richards | [email protected]. Última modificació: 2023-05-24 13:44
Feliç Dia Nacional de Crispetes! Un aperitiu clàssic favorit de les pel·lícules, les crispetes de blat de moro val la pena celebrar-ho. És el menjar preferit de la meva mare per tots els motius correctes: és lleuger, fàcil de fer i es pot preparar de qualsevol manera per agradar el vostre paladar. Si es preparen bé, les crispetes de blat de moro poden ser un berenar fantàstic per a qualsevol moment del dia, no només quan esteu davant d'una pantalla de pel·lícula. Les crispetes de blat de moro integral estan naturalment plenes d'antioxidants saludables per al cor, però la majoria de les varietats envasades solen estar carregades de sal i mantega que deixen el cos insatisfet i amb ganes de més.
En honor al Dia Nacional de les crispetes de blat de moro, m'he plantejat algunes idees per millorar el vostre berenar de mantega. Als nens els encantaran aquestes idees, i algunes d'elles són prou madures fins i tot per als menjadors més sofisticats. Assegureu-vos de triar nuclis senzills i sense trencar en comptes de les coses envasades ja que aquestes bosses poden contenir ingredients nocius. A més, fer crispetes de blat de moro de la manera antiga a la cuina o en un popper té un gust més fresc que utilitzar el microones. És hora de celebrar aquest dia gloriós! A continuació, es mostren alguns consells sobre com portar les crispetes al següent nivell.
Anar picant
Et sents picant? Feu unes crispetes de blat de moro! Afegir espècies a les crispetes de blat de moro dóna un toc salat al vostre berenar. Proveu d'arrossegar aquesta millor salsa casolana amb crispetes de blat de moro. Si us sentiu molt aventurer, espolseu també flocs de pebre de caiena. El pebre de caiena té increïbles beneficis per a la salut com la protecció contra la grip, actua com a ajuda digestiva, proporciona suport de desintoxicació i actua com un analgèsic natural. Afegir més espècies reduirà el vostre desig de carregar de sal. Per equilibrar el picant, afegiu-hi alguna cosa dolça, com ara xarop d'auró, o doneu una oportunitat al curri en pols per obtenir un sabor únic.
Ves dolça
Gaudeix d'un aperitiu dolç aquestes festes. Hi ha tantes opcions de crispetes de blat de moro dolces. Per a aquells que busquen unes crispetes decadents després de sopar, feu aquestes crispetes de caramel Bourbon. Més saludable que la majoria de crispetes de caramel, aquesta recepta utilitza xocolata negra, mantega vegana i molt menys sucre. A més, qui pot deixar de fer servir bourbon en un berenar? Si voleu sabors més subtilment dolços, simplement empolseu-hi una mica de cacau en pols i canyella. Això serà menys calòric i satisfarà aquells dolços de manera saludable.
Aconsegueix Cheesy
Les crispetes de blat de moro amb formatge són un dels aperitius preferits. En lloc d'anar a buscar marques comprades a la botiga que contenen lactis i additius artificials, feu el vostre propi berenar de formatge! Salteu els lactis i espolseu-hi una mica de llevat nutricional per donar-li un sabor cursi que encantarà a tothom. Els beneficis per a la salut del llevat nutricional són enormes i és molt més fàcil d'utilitzar del que la majoria de la gent pensa! Conté excel·lents fonts de proteïnes, fibra i vitamines del grup B, el llevat nutricional millora les crispetes de blat de moro per ser més satisfactòria. Opta per afegir salsa picant amb formatge i el teu cos es mantindrà satisfet i content. O bé, prova d'utilitzar llevat nutricional i nous del Brasil per fer un deliciós parmesà de nous del Brasil per a les crispetes de blat de moro.
Afegeix als aperitius
Ja és un berenar que val la pena passar unes vacances, les crispetes de blat de moro són increïbles per afegir a altres aperitius! Per a un berenar saludable per a nens, afegiu crispetes de blat de moro senzilles a aquesta Amazing Superfood Trail Mix, que és ideal per a excursions, o entre àpats i després de l'exercici. També podeu barrejar crispetes de blat de moro amb fruits secs, xocolata negra, llavors i civada, que proporcionaran al cos beneficis rics en nutrients i us mantindran plens. Barreja amb pretzels i nous per a un berenar de festa fàcil i saludable, o fins i tot prova d'afegir crispetes de blat de moro a aquest caramel de crispetes de mantega de cacauet per a unes postres familiars.
Passa la mantega i la sal i celebra el Dia Nacional de Crispetes de blat de moro d'una manera saludable, de bon gust i basada en plantes. Utilitzeu aquests consells per afegir un toc a les crispetes de blat de moro, però no dubteu a utilitzar el que tingueu a la cuina. L'addició d'espècies i salses úniques millora seriosament aquest típic berenar de pel·lícula a un aperitiu satisfactori per a qualsevol i en qualsevol moment.
Quina és la teva manera preferida de vestir les crispetes?