El campió del món de Fórmula 1 Lewis Hamilton actualment 'En una missió’ per ser vegà

2023 Autora: Brianna Richards | [email protected]. Última modificació: 2023-05-24 13:44

Els aficionats a les carreres professionals reconeixeran el nom, Lewis Hamilton. Hamilton no només és un triple campió del món de Fórmula 1, sinó que el pilot de Mercedes també va revelar a Snapchat que està "en una missió" de tornar-se vegà després de veure el popular documental "What the Health" - i podem estar totalment darrere d'aquesta missió! La millor pilot de cotxes de carreres Leilani Münter ha estat demostrant que ser una conductora de cotxes de carreres de millor rendiment amb una dieta vegana és factible i dolent des de fa temps.

"És una cosa cap a la qual estic dirigint de totes maneres. Vaig deixar de menjar carn vermella fa dos anys ", va dir Hamilton als periodistes, segons el Daily Mail. "De fet, he menjat aliments d'origen vegetal durant els últims dos dies i ha estat increïble. Fins ara no em sembla que m'ho perdo".

Tot i que la salut és sens dubte una de les principals prioritats de la seva llista («No vull d'aquí a 10 o 20 anys tenir diabetis ni agafar cap d'aquestes coses», va dir el Daily Mail), també va passar a menjar a base de plantes. per preocupació per l'escalfament global i el medi ambient.

La principal preocupació d'Hamilton? Ha estat sopant amb les creacions vegetals del seu xef des que va fer el canvi, i està nerviós que un cop torni a casa, serà més un repte trobar opcions satisfactòries. Però no et preocupis Hamilton: aquí és on entrem!

Anar a base de plantes no ha de ser difícil

Si t'inspira la decisió de Hamilton i també vols provar d'incorporar més menjars vegetals a la teva dieta, o fins i tot vols fer el canvi total i eliminar tots els subproductes animals de la teva dieta, no et preocupis. Pot semblar descoratjador, però no ha de ser difícil adoptar un estil de vida basat en plantes. Ha de ser saborós, divertit i saborós.

Aquesta recepta de guisat de carn i patates amb pèsols té 23 grams de proteïna per ració i té un gust de "realitat"

Comença una nova tradició familiar amb aquest abundant guisat de "carn" i patates de Jamie Bevia! Seitan, pastanagues, patates i pèsols es serveixen en una salsa espessa i rica. És tan abundant que potser t'has de menjar amb una forquilla. Això és perfecte per a una nit freda, amb grans trossos de verdures i salsa cremosa. Llegeix aquí com fer un seitan perfecte.

Menja per a la temporada i fes aquestes barres energètiques de carbassa de xocolata amb molta energia i sabors de tardor

La recepta de Crystal Bonnet és molt fàcil de fer, només triga 10 minuts a preparar-se i després es posa al congelador durant un parell d'hores. Revestir-los de xocolata és opcional, però ho fa tot millor! L'ús de llavors de carbassa és una bona alternativa a l'ús de fruits secs. Aquests estan plens de magnesi, ferro i sucres naturals, de manera que us donaran molta energia saludable.

No et pots equivocar amb l'alvocat, oi? Aquests vaixells d'alvocat farcits de Kelly Fielding agradaran a tothom

Aquest aperitiu saludable és una manera fantàstica de menjar alguns dels vostres ingredients nutritius preferits en un deliciós bol d'alvocat portàtil! Ompliu-lo amb una mica de la vostra salsa preferida i, a continuació, espolseu-hi tots els condiments, llavors, fruits secs i molt més. Adorable, deliciós i saludable.